Porządkujemy chaos
O nas Współpraca Kontakt
Wspierani.pl
ROZWÓJ BIZNES RODZINA REKOMENDACJE ZDROWIE WYDARZENIA WSPARCIE 1:1
Wróć do wydarzeń
Jak rozwiązujesz konflikty?
WYDARZENIE

Jak rozwiązujesz konflikty?

Od kłótni do porozumienia – jak zrozumieć swoją naturę w konflikcie

Data
19 marca 2026
Czwartek
Godzina
17:00 – 20:00
3 godziny
Miejsce
MOK, ul. Warszawska 33
96-320 Mszczonów
Wstęp wolny
Bez rejestracji

O wydarzeniu

Zapraszamy na kolejne spotkanie otwarte z cyklu "POROZMAWIAJMY". Tym razem podejmiemy temat: "Jak rozwiązujesz konflikty? Od kłótni do porozumienia – jak zrozumieć swoją naturę w konflikcie".

Konflikty to część codziennego życia – w domu, w pracy, w relacjach. Podczas tego spotkania poznasz 5 postaw w konflikcie na przykładzie metafor zwierząt: Żółw (unikanie), Rekin (rywalizacja), Miś (uległość), Lis (kompromis) oraz Sowa (współpraca). Dowiesz się, jakim „zwierzęciem” jesteś w sytuacji stresowej i jak świadomie dobierać strategię do sytuacji.

Co zyskasz?

Metafory zwierząt

Poznaj 5 postaw w konflikcie: Żółw, Rekin, Miś, Lis i Sowa – która jest Ci najbliższa?

Praca w grupach

Odkryj swoje „konfliktowe zwierzę” w bezpiecznej atmosferze małych grup

Wsparcie grupy

Możliwość otwartej rozmowy w małych grupach i wymiany doświadczeń

Sesja Q&A z ekspertem

Pytania i odpowiedzi z psychologiem i mediatorem Michałem Kuczkiem

Gość specjalny

Michał Kuczek

Michał Kuczek

Psycholog, mediator

Psycholog i mediator z doświadczeniem w rozwiązywaniu konfliktów interpersonalnych. Specjalizuje się w komunikacji bez przemocy (NVC) oraz budowaniu trwałych relacji.

Podczas spotkania przedstawi 5 postaw w konflikcie na przykładzie metafor zwierząt i poprowadzi sesję pytań i odpowiedzi.

Agenda spotkania

Spotkanie właściwe

17:00 – 18:50
17:00
Wprowadzenie, Powitanie i Zasady
Powitanie uczestników. Przedstawienie celu: „Od kłótni do porozumienia – jak zrozumieć swoją naturę w konflikcie". Omówienie zasad bezpiecznej rozmowy (poufność, wzajemny szacunek).
17:10
Punkt Zapalny: Moje „Konfliktowe Zoo"
Wprowadzenie merytoryczne przez eksperta. Prezentacja 5 postaw w konflikcie na przykładzie metafor zwierząt: Żółw (unikanie), Rekin (rywalizacja), Miś (uległość), Lis (kompromis) oraz Sowa (współpraca).
Prowadzący: Michał Kuczek | Czas: 25 min
17:35
PRZERWA na Wodę i Oddech
Krótka przerwa na kawę, wodę i chwilę refleksji nad tym, które zwierzę wydaje nam się najbliższe.
Czas: 15 min
17:50
Sesje Małych Grup (3-4 os.) – Jakim zwierzęciem jesteś?
Praca z pytaniami: 1) Które zwierzę budzi się w Tobie jako pierwsze w sytuacji stresowej? 2) Czy Twoje „zwierzę" zmienia się w zależności od tego, czy kłócisz się w domu, czy w pracy? 3) Z którym „zwierzęciem" u innych osób najtrudniej Ci się dogadać?
Czas: 30 min
18:20
Wymiana i Refleksja z Ekspertem
Podsumowanie wniosków z grup. Sesja pytań i odpowiedzi z Michałem Kuczkiem: Jak oswoić swojego „Rekina" i kiedy warto uczyć się od „Sowy"? Jak „Trzecie Rozwiązanie" pomaga wyjść poza schemat walki.
Czas: 20 min
18:40
Podsumowanie i Wskazówki
Kluczowe przesłanie: „Styl to wybór, a nie wyrok". Zachęta do świadomego dobierania strategii do sytuacji.
Czas: 10 min

Część nieformalna (opcjonalna)

18:50 – 20:00
Poczęstunek i Networking
Czas na budowanie relacji: woda, herbata, zdrowe przekąski. Możliwość nieformalnych rozmów z Gościem Specjalnym i innymi uczestnikami.
Czas trwania: 60 min

Najczęściej zadawane pytania

Jak dojechać do MOK, ul. Warszawska 33, 96-320 Mszczonów?

MOK, ul. Warszawska 33, 96-320 Mszczonów. Dojazd:

  • Samochodem: Parking dostępny na miejscu
O której godzinie najlepiej przyjść?
Rejestracja rozpoczyna się o 17:00. Zachęcamy do przyjścia 10-15 minut wcześniej.

Kluczowe przesłanie

Styl to wybór, a nie wyrok. Świadome podejście do konfliktu to klucz do zdrowszych relacji.

Ważne informacje

  • Wydarzenie całkowicie bezpłatne
  • Wstęp wolny bez rejestracji
  • Bezpieczna przestrzeń do rozmowy
  • Materiały edukacyjne dla uczestników
  • Parking dostępny na miejscu

Sponsor wydarzenia

Fundacja Źródła Życia

Fundacja Źródła Życia

Partnerzy wydarzenia

Wspierani.pl
Klub Zdrowia Mszczonów

Klub Zdrowia Mszczonów

Udostępnij wydarzenie

Podziel się z kimś, komu może to pomóc

Facebook WhatsApp Email